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還記得當年住在家裡，還在念國高中的時候， 每到需要挑燈夜戰念書的時候， 阿木總會在廚房以從中藥行買來的藥材，加了雞腿， 燉了一鍋的雞湯給Eleven當宵夜， 不僅飽了胃，也補充了體力， 還有阿木暖暖的愛心。 自己離開家，出來念書工作後， 就很少有機會喝到這樣的雞湯， 不過，現在Eleven找到了媽媽的味道。 |
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現在網路很發達，只要動一動滑鼠，就可以買到方便的養生湯品， 而龍脈的官網提供十種養生湯， 還提供線上體質檢測，可以先讓我們了解身體特性， 再依調養方向更 |
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龍脈養生湯遵循古法製造， 使用不同食材、草本， 經過慢火4小時的精燉， 完成一份 龍脈養生湯。 |
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外包裝的背面有標示出藥材及工廠符合的所有認證 |
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一盒養生湯中有三包， 隔天食用一包，剛好是一個禮拜的量。 |
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龍脈養生湯以無菌氣鋁箔包裝， 方便加熱來食用。 |
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鋁箔包裝還有貼心切口， 方便直接撕開。 |
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食用的方式很簡單， 可以直接沸水加熱5分鐘， 或是用電鍋加熱。 Eleven自己喜歡用電鍋加熱，可以不用顧火， 而且現在瓦斯超級貴的， 還是用電鍋煮比較省錢喔~ |
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Eleven依網站上的測試，選擇了舒活湯。 主要成份有精選上等全雞、冬蟲夏草、黨參、丹參、白朮、陳皮、茯苓、白芍、枸杞。 |
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加熱過的舒活湯大約是一個吃飯碗的量，約200ML， 聞起來的味道是雞肉加中藥燉煮的雞湯味， 帶著淡淡的中藥味， 就像阿木現煮的一樣。 |
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這是舒活湯在自然光下的原色， 跟印象中黑嬤嬤的補湯不一樣， 湯色比較清澈。 舒活湯的口感其實跟雞湯沒甚麼差別， 相當清甜好喝，帶有微微的中藥味，不太明顯， 不會有苦味，但有一點點微酸的味道，應該是陳皮、枸杞的關係。 這樣簡單的加熱，不用十分鐘， 馬上可以喝到一碗像現熬煮的養生湯，真是好方便。 |
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舒活湯感覺是阿木煮的雞湯，不過是清爽版， 看道湯品表層只是一層淡淡的油脂， 所以喝起來不會油膩。 |
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舒活湯一包份量200毫升，大約31.2大卡，熱量很低。 Eleven喜歡在起床後空腹的時候來食用， 一大早起來暖暖胃，當作一天開始的能量補充。 |
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如果早上只是食用養生湯會比較沒有飽足感， 所以Eleven還會搭配地瓜， 地瓜是排毒的食物，又有大量纖維， 早上起來的第一餐也可以幫助排便。 養生湯與地瓜的搭配， 高能量加上低熱量的飲食餐單， 也增加了豐富的口感與營養性。 |
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另外也會搭配水煮玉米來當作早餐， 冬天也是玉米的盛產期，一支10元，很便宜又有飽足感。 搭配養生湯不僅兼顧營養，熱量又非常低， 非常適合正在減重的妞兒， 在體重管理的同時，也要避免不均衡飲食所引發的後遺症， 增加菜單的變化性才可以增加減重的成功機率。 現在龍脈養生湯在百貨公司設櫃囉～ 2014 01.17～01.29 Mega City 板橋大遠百B1 綠洲廣場。 2013 12.03～12.15台北遠百寶慶店B1。 10.16～12.31板橋遠百中山店B1。 09.20～12.31台北天母大葉高島屋B1。 |
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